Sobre Nosotros

Unas Pequeñas normas para intentar que todo sea perfecto.


Compañerismo en ruta

Para que la ruta sea más segura y evitar que algún compañer@ padezca, es recomendable seguir algunas normas como:

  • No abandonar la ruta sin avisar al resto de compañer@s, por cualquier medio.
  • Procuraremos al llegar a los cruces, al punto más alto, al más bajo, o una zona de dificultad técnica, reagruparnos para comprobar que nadie ha tenido ningun percance y esperar al rezagad@, facilitando que se reagrupe con el grupo y evitar que nadie se pierda.


  • No fuerces a tus compañer@s a ir a un ritmo superior al que pueden ir. Recuerda que no todos tenemos el mismo ritmo y en este grupo siempre vamos al ritmo del "último".

  • Presta la ayuda y motivación que puedas a tus compañer@s durante el transcurso de la ruta.


  • En caso de avería o lesión, todos dejaremos la ruta y atenderemos a nuestro/s compañer@s, y una vez solucionado el problema continuaremos con la ruta, la acortaremos, o daremos por finalizada.

  • Jamas se dejara a nadie solo en la montaña.


  • Avisar a los compañer@s u otr@s ciclistas, del peligro o imprevistos que nos podamos encontrar por el camino, haciéndoles parar si fuese necesario.

  • Ayuda a otr@s ciclistas a los que encuentres en apuros, tu ayuda podría ser vital.


  • Respeta la naturaleza (Animales, plantas, entorno, caminos, etc..) y contribuye a la conservación del medio natural, no tirando envoltorios de comidas, cámaras usadas ni desperdicios en el monte.

  • Respeta las señalizaciones y normas de circulación, así como la normativa vigente de la montaña.

  • Respeta a tod@s los compañer@s del grupo, cualquiera que sea su orientación sexual, política o religiosa.


  • Pero sobre todo, no olvides nunca, nunca, divertirte.


Grupo de WhatsApp

Se ha creado para concretar los detalles de las rutas, como y donde quedar, o debatir los temas del grupo y compartir informacion sobre el mountan bike, por lo tanto intenta.

  • No faltar al respeto a ningun componente.
  • Apuntarse en la lista de asistentes a la ruta.
  • El WhatsApp no entiende ni de ironías ni de bromas, intenta explicarte lo mejor que puedas.
  • Cuida tus palabras y tu actitud hacia tus compañeros.

  • Se recomienda NO mandar ningún tipo de imagen o video, que no tenga que ver con nuestra aficion.


Salidas de los Domingos

  • Intenta ser puntual.
  • Avisa de si vas a acudir como máximo el día de antes, por WhatsApp, apuntandote en la lista.

  • Y si no puedes acudir por algun imprevisto de ultima hora, avisalo tambien por WhatsApp.

  • En verano la hora oficial de salida serán las 7:30 de la mañana si no se acuerda lo contrario y bajo aviso previo a los componentes del grupo.

  • En invierno la hora oficial de salida serán las 8:00 de la mañana si no se acuerda lo contrario y bajo aviso previo a los componentes del grupo.

  • La hora de llegada/regreso es una hora aproximada ya que no se puede dar una hora concreta por razones muy obvias.

Equipamiento

Se recomienda llevar un minimo de equipamiento necesario para las necesidades físicas y mecánicas.

Físicas:

  • Al menos de 1 a 2 litros de líquido (sobretodo en verano)
  • Alimento rico en fibras, azúcares, potasio, etc...

  • Pequeño Botiquín con gasas, tiritas, vendas, betadine, etc.etc. (mejor no tener que usarlo)

  • Ropa de abrigo de repuesto "incluso en verano" (manguitos, cortavientos, chubasquero, etc..)

  • Casco.

  • Teléfono móvil, con bateria cargada.

Mecánicas:

  • Desmontables.

  • Troncha cadenas.

  • Eslabón rápido.

  • Cable del cambio/desviador.

  • Patilla del cambio (muy recomendable).

  • Cámara repuesto.

  • Parches.

  • Bridas.

  • Luces.

 HAZ UNA ESCAPADA EN BICI